Guide des bonnes pratique numériques avec les enfants de 4ans à 8 ans
GUIDE GRATUIT: BONNES PRATIQUES NUMÉRIQUES - Enfants 4-8 ans
Prix: GRATUIT (0 CHF)
Format: PDF téléchargeable par email
Durée de lecture: 20-30 minutes
Taille: 10 pages
VOUS DÉCOUVRIREZ:
✓ Quantité écrans VRAIE recommandée (pas dogme!)
✓ Quels écrans sont OK vs problématiques
✓ Comment choisir apps/vidéos de qualité
✓ Comment créer règles que enfant ACCEPTE
✓ 5 signes addiction écran (détection)
✓ Conseils pratiques pour famille
DANS CE GUIDE:
📖 Section 1: La vérité sur écrans (2 pages)
• Recommandations officielles OMS/Suisse
• Ce que la science dit VRAIMENT
• Mythes vs réalité
• Écrans + vs - par âge
📖 Section 2: Types écrans (2 pages)
• Écrans passifs (regarder) = plus risque
• Écrans interactifs (jouer) = moins risque
• Écrans relationnels (vidéocall) = bénéfique
• Comment différencier?
📖 Section 3: Choisir contenu qualité (2 pages)
• Critères vraie qualité
• Apps recommandées par âge
• Vidéos/chaînes pédagogiques
• Ce à ÉVITER (pièges)
📖 Section 4: Créer règles que enfant accepte (2 pages)
• Processus définir règles ensemble
• Comment expliquer à enfant
• Exceptions intelligentes
• Parler de dangers (pas faire peur!)
📖 Section 5: Signes addiction & solutions (2 pages)
• 5 signes enfant "accro"
• Stratégie réduction progressive
• Activités remplaçantes
• Quand consulter professionnel
BONUS INCLUS:
🎁 Checklist: "Mon enfant & écrans (diagnostic)"
🎁 Template: "Créer plan écran famille"
🎁 Liste: Apps/vidéos recommandées
🎁 Script: Comment parler à enfant
POUR QUI?
👨👩👧 Parents qui:
• Culpabilisent sur écrans (stop!)
• Cherchent approche équilibrée
• Veulent science, pas jugement
• Créent règles justes & intelligentes
👨🏫 Éducateurs qui:
• Conseillent parents sur numérique
• Débutent sur sujet
• Veulent info accessible
• Partagent avec familles
POINTS CLÉS:
✅ Écrans c'est pas "mal" si utilisé sagesse
✅ Qualité contenu = plus important que quantité
✅ Relations humaines > Temps d'écran
✅ Modéliser bon usage parent = clé
✅ Règles ensemble = Enfant accepte
TÉMOIGNAGES:
⭐⭐⭐⭐⭐
"ENFIN quelqu'un de nuancé! Pas "écrans c'est mauvais"
mais "comment les utiliser bien". Permission de relaxer!"
— Sophie T., Maman, Genève
⭐⭐⭐⭐⭐
"Guide parfait pour présenter aux parents. Science vraie.
Approche accessible."
— Marc B., Éducateur, Vaud
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